0 빵 등 정제 탄수화물 위주로 아침을 먹을 경우 이성적인 매력이 떨어진다는 연구 결과가 발표됐다. “빵을 먹는다고 못나지는게 말이 안된다”는 반론이 많지만, 이같은 내용이 과학계 공식 발표돼 화제가 되고 있다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 최근 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀은 과학잡지 ‘플로스 원'(Plos One)에 이같은 연구논문을 발표했다. 연구진은 20~30대 남·여를 각각 52명씩 섭외해 연구를 진행했다. 이들에게 각각 정제 탄수화물과 비정제 탄수화물을 중심으로 구성한 500칼로리 분량의 아침 식단을 제공한 뒤 식사 전후의 혈당수치를 측정하고, 얼굴 사진을 촬영해 평가단에 보여줬다. 정제 탄수화물 식단에는 공장식 밀가루로 만든 빵과 잼, 액상과당이 가득 든 오렌주 주스, 시럽이 들어간 커피 등이 포함됐다. 비정제 탄수화물 식단은 버터, 치즈와 통밀빵, 사과, 오렌지 주스, 설탕을 넣지 않은 차, 커피 등으로 구성됐다. ADVERTISEMENT WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT 그 결과, 정제 탄수화물이 많이 든 아침 식사는 남녀 모두에서 얼굴이 지닌 매력을 감소시키는 것으로 나타났다고 연구팀은 전했다. 진화 생물학자이자 이번 연구논문의 제1 저자인 클레어 베르티캇 박사는 “놀랍게도 식단 선택은 짧은 시간에도 우리의 외모에 영향을 미칠 수 있다”면서 “이런 생리학적 변화는 얼굴 특징을 미묘하게 변화시켜 다른 이들이 인식하는 매력도에 영향을 줄 수 있다”고 말했다. 연구진은 “정제 탄수화물은 섭취 후 혈당을 급격히 상승시켜, 혈류량과 피부 외양에 영향을 줄 수 있다”고 설명했다. 여기에 더해 연구진은 정제 탄수화물과 식사의 장기적 영향은 더 복잡한 면이 있음을 찾아냈다고 전했다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 연구팀은 성별과 음식 종류에 따라 효과가 다양하게 나타났다면서 이는 식사와 매력도 사이에 얼마나 복잡한 관계가 있는지를 보여주는 것이라고 부연했다. 진화 생물학자 클레어 베르티캇 박사는 “정제 탄수화물이 건강에 부정적으로 작용한다는 건 이미 널리 알려진 사실”이라면서 “이것만으로도 섭취를 제한해야 할 충분한 이유가 된다”고 강조했다. Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일241460 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64605 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58316 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44075 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34553 views ADVERTISEMENT The Latest 아르헨티나 대표 미인대회 우승한 60세 여성 13시간전 눈 밑의 심술 주머니, 눈밑 지방 예방법 5 2일전 인증샷 찍다가…인니 유명 화산서 30대 중국 여성 추락사 3일전 클링키처럼 자유자재로 접혔다 펼쳐지는 스마트 아코디언 램프 4일전 “어떻게 친엄마가” 9살 딸 앞에서 내연남과 성관계한 안면수심 친모 5일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 아르헨티나 대표 미인대회 우승한 60세 여성 13시간전 클링키처럼 자유자재로 접혔다 펼쳐지는 스마트 아코디언 램프 4일전 알몸 수면 좋다는데…다 벗고 자면 안 되는 사람은? 2024년 4월 20일 삼촌 명의로 대출 받으려 ‘삼촌 시신’과 은행 찾은 여성 2024년 4월 17일 노안? 동안? 50세 이후 얼굴 결정하는 중요한 습관 두가지 2024년 4월 16일 ADVERTISEMENT