건강 · 웰빙 잠을 잘 잘 수 있게 해주는 간단한 트릭 5가지 디지털편집부 2020년 5월 3일0 0 최근 미국의 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에서 발표한 새로운 권고 수면 시간은 20대 초반의 사람의 경우 7시간에서 9시간이었다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 하지만 이 수면 시간을 채우는 사람은 50%도 안되는 것이 현실이다. 그만큼 현대인들은 스트레스 등 숙면을 방해하는 요인들과 싸우며 일상을 보내고 있다. 그래서 잠을 잘 잘 수 있게 해주는 간단한 트릭 5가지를 소개한다. 정말 간단하다. Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일241695 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64617 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58324 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44091 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34562 views ADVERTISEMENT The Latest “제발 나도 데려가요” 자신 버린 주인 차 필사적으로 쫓아가는 개 1시간전 이게 15만원짜리? 연예인 자주 찾는 제주 삼겹살집 ‘배짱’ 영업 2시간전 14세 소녀 강간·임신시킨 남성에 ‘물리적 거세’ 선고 6시간전 죽은 내연남 재산 노리고 냉동 배아로 출산한 中 여성 1일전 까르띠에 실수로 2000만원짜리 다이아 귀걸이를 2만원에 산 남성 2일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 얼굴에 바나나 껍질 문지르면 젊어진다고? ‘천연 보톡스’ 미국서 인기 폭발 2일전 아르헨티나 대표 미인대회 우승한 60세 여성 3일전 클링키처럼 자유자재로 접혔다 펼쳐지는 스마트 아코디언 램프 6일전 알몸 수면 좋다는데…다 벗고 자면 안 되는 사람은? 2024년 4월 20일 삼촌 명의로 대출 받으려 ‘삼촌 시신’과 은행 찾은 여성 2024년 4월 17일 ADVERTISEMENT
