건강 · 웰빙 잠을 잘 잘 수 있게 해주는 간단한 트릭 5가지 최근 미국의 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에서 발표한 새로운 권고 수면 시간은 20대 초반의 사람의 경우 7시간에서 9시간이었다. 디지털편집부2020년 5월 3일0