핫이슈 “인스타·페북 지워라” 1년만에 36㎏뺀 여성의 비결 체중 36㎏을 감량하며 다이어트에 성공한 영국 여성이 페이스북과 인스타그램 등 소셜미디어(SNS) 활동을 중단한 결정이 다이어트에 도움이 됐다고 밝혔다. 디지털편집부2021년 11월 5일0
건강 · 웰빙 꼭 1만보를 걸어야 건강해질까? 매일 일정량 이상을 걸으면 비만, 심장병, 당뇨병은 물론 암에 걸릴 위험도 낮아진다. 그렇다면 얼마나 걷는 게 좋을까. 디지털편집부2021년 10월 31일0
건강 · 웰빙 뱃살 빼는데 도움되는 영양소 4가지 살이 찔 때 가장 먼저 표가 나는 곳이 뱃살이다. 뱃살을 빼려면 섭취 칼로리를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 게 필수다. 디지털편집부2021년 10월 22일0
건강 · 웰빙 TV 보다 잠이 들면 뱃살이 나오는 이유 침실에서 TV를 켜놓고 잠들면 TV의 불빛이 대사기능에 영향을 미쳐 뱃살이 나올 수 있다는 연구가 나왔다. 디지털편집부2021년 10월 22일0
뷰티 · 스타일 탈모 유발하는 나쁜 습관 3가지 남녀노소를 불문하고 가장 두려워하는 피부 증상 중 하나가 ‘탈모’다. 평소 스트레스를 덜 받는 등 생활습관을 통해 탈모가 생기지 않게 막는 것이 최선이다. 디지털편집부2021년 10월 21일0
건강 · 웰빙 침대 시트 최소 2주에 한번 세탁해야 하는 이유 자면서 흘리는 침, 땀, 거기에 비듬까지 침대는 이물질로 오염될 여지가 많다. 이상적으로는 1주일에 한 번, 최소 2주에 한 번은 세탁을 하는 것이 좋다. 디지털편집부2021년 10월 20일0
건강 · 웰빙 베이컨 바싹 튀겨 먹으면 생기는 일 베이컨을 바싹 튀기면 발암물질이 생길 수 있어 주의해야 한다. 실제 바싹 튀겨 조리한 베이컨을 먹는 여성의 경우 유방암 발병 위험이 훨씬 높았다는 연구 ... 디지털편집부2021년 10월 20일0
건강 · 웰빙 하루 커피 3~4잔 마시는 여성 사망위험 35% 감소 하루에 커피 3~4잔을 마시면 마시지 않는 사람에 비해 사망위험이 여자는 35%, 남자는 24%나 감소한다는 연구 결과가 발표됐다. 디지털편집부2021년 10월 10일0
남 & 여 사회적 거리두기가 남녀 간 스킨십에 미치는 영향 코로나19는 연인들의 연애 라이프에 어떤 영향을 미칠까? 사회적 거리두기 운동이 연인들의 스킨십에 미치는 영향에 대한 재미있는 조사 결과가 나왔다. 디지털편집부2021년 7월 29일0