0 체중 36㎏을 감량하며 다이어트에 성공한 영국 여성이 페이스북과 인스타그램 등 소셜미디어(SNS) 활동을 중단한 결정이 다이어트에 도움이 됐다고 밝혔다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 지난달 27일(현지시간) 현지 언론에 따르면 영국 런던에 살고 있는 브렌다 핀(33)은 작년 8월 다이어트를 시작한 지 1년여 만에 체중이 217파운드(약 98㎏)에서 136파운드(약 61kg)로 줄었다. 탈모를 유발하는 자가면역질환을 앓고 있는 핀은 지난해 거울 속에 비친 자신의 모습을 보고 다이어트를 결심했다. 그는 우선 집에서 운동을 시작했지만 식단 역시 바꿔야 한다는 것을 곧 깨달았다. 식단 관리를 시작한 핀이 가장 먼저 한 일은 바로 페이스북과 인스타그램, 트위터 등 그의 소셜미디어 계정을 비활성화한 것이었다. ADVERTISEMENT WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT 핀은 “피드를 아래로 내리면 케이크, 아이스크림, 설탕이 든 음료, 피자 등을 끝없이 볼 수 있었다”며 “가서 간식을 먹으라는 무의식적인 메시지였다”고 말했다. 그러면서 “페이스북과 인스타그램이 내 다이어트에 얼마나 방해가 되는지 깨닫고 이를 모두 차단했다”고 했다. 이어 “소셜미디어에 작별을 고한 것은 어려웠지만 내가 내린 ‘최고의 결정’이었다”고 거듭 강조했다. 실제 핀은 SNS 계정을 삭제한 뒤 다이어트에 효과를 보기 시작했다고 전했다. SNS를 지운 뒤 음식이나 운동과 관련한 핀의 생활 방식을 완전히 바꿀 수 있었고 그것이 다이어트에 큰 도움이 됐다는 의미다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 이 소식을 접한 네티즌들은 댓글을 통해 “소셜미디어가 사람들에게 그 정도로 많은 영향을 미친다는 것은 소셜미디어에 문제가 있다는 것”, “소셜미디어에서 벗어났다는 것이 정말 자랑스럽다”, “다른 사람들에게 훌륭한 본보기가 될 것 같다”고 반응했다. Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일243401 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64694 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58362 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44145 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34607 views ADVERTISEMENT The Latest 역대급 폭우에 지붕으로 대피한 말 포착 1일전 피규어로 탄생한 삼촌 시신 동반 대출 사기 사건 2일전 친구 지우개 망가뜨리고 남아와 성관계로 보상한 9세 여아 2일전 이 세가지 음료를 마시면 잠을 푹 잘 수 있으며 살도 빠진다 2일전 공공장소서 붙어 있었다고…인니 혼외 남녀 커플 ‘회초리 태형’ 2일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 공공장소서 붙어 있었다고…인니 혼외 남녀 커플 ‘회초리 태형’ 2일전 마라톤 대회서 상의 탈의하고 달린 女선수에 ‘극찬’ 쏟아진 이유 4일전 두 살인데 하루 40개비…’골초’ 소년 14년 후 근황 5일전 이곳에선 오는 여름부터 누드로 결혼식 올릴 수 있다 6일전 좋은 건 알았는데…이 ‘기름’ 꾸준히 먹으면 치매까지 예방된다 2024년 5월 10일 ADVERTISEMENT