건강 · 웰빙 뺀 살 요요현상없이 유지하는 방법 4 힘들게 식이요법과 운동으로 살을 뺐지만 정작 문제는 그 후. 줄었던 체중이 원래의 체중으로 돌아가는 요요 현상을 막기가 힘들기 때문이다. 디지털편집부2021년 11월 25일0
건강 · 웰빙 TV 보다 잠이 들면 뱃살이 나오는 이유 침실에서 TV를 켜놓고 잠들면 TV의 불빛이 대사기능에 영향을 미쳐 뱃살이 나올 수 있다는 연구가 나왔다. 디지털편집부2021년 10월 22일0
건강 · 웰빙 침대 시트 최소 2주에 한번 세탁해야 하는 이유 자면서 흘리는 침, 땀, 거기에 비듬까지 침대는 이물질로 오염될 여지가 많다. 이상적으로는 1주일에 한 번, 최소 2주에 한 번은 세탁을 하는 것이 좋다. 디지털편집부2021년 10월 20일0
건강 · 웰빙 베이컨 바싹 튀겨 먹으면 생기는 일 베이컨을 바싹 튀기면 발암물질이 생길 수 있어 주의해야 한다. 실제 바싹 튀겨 조리한 베이컨을 먹는 여성의 경우 유방암 발병 위험이 훨씬 높았다는 연구 ... 디지털편집부2021년 10월 20일0
건강 · 웰빙 하루 커피 3~4잔 마시는 여성 사망위험 35% 감소 하루에 커피 3~4잔을 마시면 마시지 않는 사람에 비해 사망위험이 여자는 35%, 남자는 24%나 감소한다는 연구 결과가 발표됐다. 디지털편집부2021년 10월 10일0
건강 · 웰빙 하루 커피 3잔 넘게 마시면 40세 이상 사망률 21% 감소한다 커피를 하루에 3잔 이상 마신 40세 이상 남녀의 모든 원인에 의한 사망률이 커피를 일절 마시지 않는 사람보다 21% 낮다는 연구결과가 나왔다. 디지털편집부2021년 5월 22일0
건강 · 웰빙 이 음식을 먹으면 머리숱이 많아지고 눈썹도 진해진다 청국장 섭취가 중장년 층의 모발ㆍ손톱ㆍ눈썹 등에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 디지털편집부2021년 5월 17일0
여행 · 음식 올해의 ‘웰니스 관광지’로 선정된 하이원리조트와 로미지안가든 강원도 정선 하이원리조트와 로미지안가든이 문화관광체육부와 한국관광공사가 지정하는 ‘2021 추천 웰니스 관광지’가 됐다. 디지털편집부2021년 4월 29일0