0 누드로 잠을 자면 좋을까? 여기에 대해서는 다양한 찬반 양론이 있다. 이번에는 과학적인 사실을 근거로 한 장점 7가지를 소개한다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 01 잠을 더 잘 잘 수 있다 미국 수면제학회(American Academy of Sleeping Medicine)에 따르면, 사람이 잠에 들면 활동 일주기에 따라 체온이 살짝 떨어진다고 한다. 잠옷을 입는 것은 자연적인 체온 저하를 막음으로써 숙면을 방해한다는 것. 02 여성의 미니미의 건강에 좋다 여성의 미니미는 흡사 적도의 정글과 비슷한 환경이다. 즉 박테리아와 효모들이 살기 좋은 환경이라는 것. <The Sex Drive Solution for Women>의 저자 제니퍼 란다 박사에 따르면 누드로 자면 미니미를 환기시켜줌으로써 그곳의 청결 유지에 도움이 된다고 한다. ADVERTISEMENT WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT 03 섹슈얼리티가 향상된다 누드로 잠을 잤을 때 약간 에로틱한 기분이 느껴지는가? 이 기분 덕분에 섹스 드라이브가 향상되고 결과적으로 불감증 등 다양한 섹스 장애의 치유될 수 있다. 04 날씬해진다 잘 때 체온이 내려가면서 성장 호르몬의 분비가 촉진됨과 동시에 코르티졸 분비를 억제한다. 코르티졸은 혈당 증가와 단백질과 지방의 신진대사를 촉진시키는데 이 호르몬이 적절히 억제되지 못하면 필요 이상으로 허기를 느낀다 (즉 많이 먹게 된다). ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 05 아침 샤워를 안해도 된다 여성이라면 아침 샤워가 얼마나 귀찮은지 알 것이다. 하지만 누드로 잠을 자면 자연적인 체온 저하 덕분에 굳이 아침 샤워를 하지 않더라도 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있다. 반대로 잠옷을 껴 입으면 수면 중 땀을 흘리게 되고 이 때문에 아침에 꼭 샤워를 해야만 하는 경우가 생긴다. 06 섹스 라이프에 도움이 된다 모닝 섹스를 즐기는 사람이라면 누드로 잠을 자는 것이 얼마나 편한지 알 것이다. 단지 옷을 벗는 문제가 아니라 정신적인 태세에 있어서도 그렇다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 07 어쨌든 편하다 옷을 벗어던지면 바로 침대에 뛰어들 수 있다. 어떤 잠옷을 입을지 고민할 필요가 없다. 잠옷을 세탁하고 관리할 필요가 없다. 자, 어떤가? 안그래도 무더운 여름밤 누드로 잠을 청해보면 어떨까? Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일243623 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64707 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58366 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44149 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34616 views ADVERTISEMENT The Latest 미모의 필리핀 女시장은 과연 중국 스파이였나? 3시간전 “7년 장사하면서 이런 적 처음” 카페 사장 울린 한 고객의 요청사항 2일전 여성 2명 성폭행 후 공항서 검거된 TV 출연 日 유명 성형외과 의사 2일전 “여자친구와 결혼 빨리해라” 전과 30범 ‘감형’해 준 재판부 4일전 역대급 폭우에 지붕으로 대피한 말 포착 4일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 미모의 필리핀 女시장은 과연 중국 스파이였나? 3시간전 “7년 장사하면서 이런 적 처음” 카페 사장 울린 한 고객의 요청사항 2일전 공공장소서 붙어 있었다고…인니 혼외 남녀 커플 ‘회초리 태형’ 5일전 마라톤 대회서 상의 탈의하고 달린 女선수에 ‘극찬’ 쏟아진 이유 1주전 두 살인데 하루 40개비…’골초’ 소년 14년 후 근황 2024년 5월 13일 ADVERTISEMENT