0 가슴 설레이는 첫키스의 순간, 입냄새가 걱정되서 쭈뼛했던 경험이 있는가? ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 물론 입냄새는 단지 데이트만이 아니라 일상 사회생활에서도 좋은 인상을 망치는 위험 요소. 입냄새를 없애기 위해서는 그 원인을 아는 것이 중요하다. 물론 치주염 등 질병에 의한 것도 있어서 전문적인 치료가 필요한 경우도 있다. 하지만 식생활 등 일상의 습관에 의해 생기는 입냄새는 조금만 신경을 써도 충분히 제거할 수 있다. 쉽게 할 수 있는 입냄새를 방지하는 일상의 좋은 습관 5가지를 소개한다. ADVERTISEMENT WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT 01 물 마시기 입안의 박테리아 자체는 해로운 것이 아니다. 하지만 박테리아가 자신의 할 일을 하는 과정에서 악취나는 가스를 방출하는 것이 문제. 전문가들은 입안의 침이 가스의 방출을 막는 역할을 한다고 지적한다. 따라서 입안이 마르면 마를수록 입냄새는 심해진다. 물을 자주 마시는 습관을 갖자. 또 미팅이나 데이트 등 중요한 순간 마우스 스프레이나 가글린이 없다면 물을 많이 마시는 것으로도 효과를 볼 수 있다고 한다. 02 당근 혹은 셀러리 당근이나 셀러리처럼 수분을 듬뿍 함유하면서 섬유질이 풍부한 채소들도 큰 도움이 된다. 이들을 잘 씹어 먹으면 수분 공급이 될 뿐 아니라 이빨 사이에 낀 음식 찌꺼기를 제거해 주기도 한다고 한다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 03 차 블랙티나 녹차를 마시는 것은 입안에 수분을 공급해 주는 것 외에도, 차에 포함된 폴리페놀 복합 성분이 박테리아의 번식을 막아준다고 한다. 04 사과 사과에는 산화 폴리페놀이 풍부한데 이 물질은 입안의 박테리아가 방출하는 가스를 중화시키는 역할을 한다. 또 사과의 풍부한 텍스쳐가 이빨 사이에 낀 음식 찌거기를 제거해 주기도 한다고 한다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 05 커피 과학자들에 의하면 커피를 정기적으로 마시면 입냄새를 줄일 수 있다고 한다. 단 블랙으로 마실 때만 해당한다. 또 커피는 입안을 건조하게 하는 경향이 있기 때문에 물도 충분히 마셔줘야 한다. 06 파슬리 파슬리에 있는 특정 효소가 마늘을 먹었을 때 나는 입냄새를 방지하는데 효과적이라고 한다. 따라서 마늘이 풍부한 음식들을 먹을 때 파슬리도 잊지 말도록 하자. Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일241934 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64640 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58333 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44102 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34570 views ADVERTISEMENT The Latest 日여성 겨드랑이로 만든 주먹밥, 10배 비싸도 인기몰이 1시간전 무용학원에서 억지로 ‘다리찢기’ 했다가 결국 장애 판정 받은 여학생 1일전 발리 해안 절벽에 고급 빌라로 재탄생한 보잉 737 비행기 2일전 시의회 본회의장에서 공개 청혼 한 ‘노총각’ 광양시의원, ‘5월의 신랑’ 된다 2일전 “제발 나도 데려가요” 자신 버린 주인 차 필사적으로 쫓아가는 개 3일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 얼굴에 바나나 껍질 문지르면 젊어진다고? ‘천연 보톡스’ 미국서 인기 폭발 5일전 아르헨티나 대표 미인대회 우승한 60세 여성 6일전 클링키처럼 자유자재로 접혔다 펼쳐지는 스마트 아코디언 램프 2024년 4월 24일 알몸 수면 좋다는데…다 벗고 자면 안 되는 사람은? 2024년 4월 20일 삼촌 명의로 대출 받으려 ‘삼촌 시신’과 은행 찾은 여성 2024년 4월 17일 ADVERTISEMENT