0 누드로 잠을 자본 적이 있는가? 누드로 자는 이유는 다양하다. 단지 편해서인 경우도 있고 건강에 좋다는 속설을 믿어서인 경우도 있다. 그리고 누드로 자는 것에 대한 과학적인 찬반 양론도 분명히 있다. 그래서 과학적으로 검증이 끝난 팩트만을 정리해 봤다. ADVERTISEMENT ADVERTISEMENT 01 누드로 자면 중요한 호르몬의 분비가 왕성해진다는 주장에 대해서 옷을 벗고 자건 입고 자건 상관없이 호르몬은 분비된다. 수면 초기 두시간 동안 성장 호르몬이 분비되며 코르티솔이나 갑상선 자극 호르몬 또한 자는 동안 그 분비가 가장 왕성하다. 물론 수면이 순조로울 경우 섹스 호르몬으로 알려진 테스토스테론도 분비된다. 옷을 벗고 잤을 때 호르몬 분비가 왕성하다고 느낀다면 그것은 벗고 잤기 때문이 아니라 벗고 잘 때 잠을 더 잘 잤기 때문일 뿐이다. 02 누드로 자면 생식기를 청결하게 유지할 수 있다는 주장에 대해서 생식기가 효모균에 감염되는 것은 외부 환경 보다는 신체 내부의 불균형 때문이다. 당연히 옷을 입건 벗건 상관이 없다. 남성의 생식기는 차게 ‘보존’하면 좋다는 속설 때문에 옷을 벗고 자면 좋다는 주장도 있지만 그 온도 차이는 미약하다. 큰 차이는 없다. 03 누드로 자면 섹스 라이프가 향상된다는 주장에 대해서 이것은 사실이다. 자는 동안 파트너와의 피부 접촉은 확실히 섹스 라이프를 활성화 시켜주는 역할을 한다. 실제로 연구 결과에 의하면 누드로 자는 커플의 행복도는 57%였는데 이런저런 잠옷을 입고 자는 커플의 행복도는 38~48%에 그쳤다고 한다. self-ad-readerboard-2 WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT WordPress Carousel PluginADVERTISEMENT 04 그래서 누드로 자라는 것인가 말라는 것인가 누드로 자는 것의 장점의 대부분은 사실 누드이기 때문이 아니라 잠을 더 잘 잤기 때문이다. 결론적으로 누드로 잘지 말지는 어떤 쪽이 잠을 더 잘 자게 해주는가로 판단하면 된다. 당연히 개인차가 있기 떄문에 스스로 판단하기 바란다. Facebook 9,157 Likes Twitter 735 Followers Youtube 48,000 Subscribers Instagram 842 Followers Most Popular 출연 배우들이 실제로 섹스를 한 영화 16 2021년 3월 26일243597 views 애널 섹스에 대한 여성 8인의 솔직한 고백 2021년 7월 3일64705 views 카마수트라 섹스를 도와주는 탄트라 체어 2020년 12월 4일58366 views 인간의 목소리로는 부를 수 없게 쓰여졌다는 영화 <제 5원소>의 디바송 2018년 7월 1일44149 views 여성들이 특히 좋아할 섹스 포지션 10가지 2021년 2월 25일34616 views ADVERTISEMENT The Latest 역대급 폭우에 지붕으로 대피한 말 포착 4일전 피규어로 탄생한 삼촌 시신 동반 대출 사기 사건 5일전 친구 지우개 망가뜨리고 남아와 성관계로 보상한 9세 여아 5일전 이 세가지 음료를 마시면 잠을 푹 잘 수 있으며 살도 빠진다 5일전 공공장소서 붙어 있었다고…인니 혼외 남녀 커플 ‘회초리 태형’ 5일전 최신 컨텐츠를 이메일로 받아 보세요 등록 당신이 인간이라면 이 필드를 비워두세요: Editor's Pick 공공장소서 붙어 있었다고…인니 혼외 남녀 커플 ‘회초리 태형’ 5일전 마라톤 대회서 상의 탈의하고 달린 女선수에 ‘극찬’ 쏟아진 이유 7일전 두 살인데 하루 40개비…’골초’ 소년 14년 후 근황 2024년 5월 13일 이곳에선 오는 여름부터 누드로 결혼식 올릴 수 있다 2024년 5월 12일 좋은 건 알았는데…이 ‘기름’ 꾸준히 먹으면 치매까지 예방된다 2024년 5월 10일 ADVERTISEMENT